Распорядок дня

Распорядок дня наших пациентов построен под чутким руководством психологов и врачей, с целью комфортного и полезного пребывания пациентов в нашем центре. Режим способствует улучшению состояния больных наркоманией и алкоголизмом. В совокупности этот режим дает гарантию трезвой, полноценной жизни (при условии соблюдения всех рекомендаций гарантия трезвого образа жизни 100%)

7.20 Подъем
7.40 Пробежка (легкий кросс и зарядка)
8.00 Водные процедуры (обливание холодной водой)
8.30 ННД (настрой на день, чтение литературы по программе "12 шагов")
9.00Завтрак
9.40Анализ Чувств (дневник чувств за день, который обсуждается в присутствии психотерапевта, пациенты учатся отслеживать свое состояние, чувства, мысли)
11.30Труды
12.20 Чаепитие
12.35 Труды
13.30 Обед
14.10 Лекция
15.30 Спорт-час(футбол, волейбол, спорт. зал и т.д.)
17.50 Шаги (время для написания шагов "программа "12 шагов")
19.10 Ужин
19.50 Группа
21.30 Баня
23.35Подготовка ко сну/ чаепитие
24.00Отбой


Записаться на телефонную консультацию с врачом
Имя *Телефон *
У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? - ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7 (912) 83-55-990 Круглосуточная горячая линия